passe ton bac d’abord

Les futurs bacheliers et tous ceux qui
préparent un examen, peuvent profiter jusqu’à la fin juin d’un accueil sur
mesure pour le temps des révisions.

Vous souhaitez travailler vos cours,
préparer vos TPE, réviser le BAC ou vos examens, vous informer sur les études
et les métiers, découvrir les services et avantages proposés par le Point
Jeunes, ou tout simplement vous détendre?

Bienvenue à la Médiathèque !

L’ensemble des équipes sera à la disposition des étudiants pour les aider dans
leurs recherches et d’avantage d’espaces de travail seront à leur disposition.
Un accès au wifi et à l’espace numérique leur sera proposé, ainsi que des temps
de pause (séances de sophrologie et d’éloquence) pour s’extérioriser ou
décompresser.

Mercredi 15 mai à 14h30 

Séance d’éloquence par Catherine
Bohl de la Cie Plume Contante.

Mercredi 22 mai à 14h30

« Libérer les tensions avant les
examens » Séance
de sophrologie par Christel Macia, sophrologue. 

Mercredi 29 mai à 14h30 

« Apprivoiser le stress » Séance de
sophrologie par Christel Macia, sophrologue. 

Mercredi 29 mai à 14h30 

« Accroître sa confiance en soi » Séance de sophrologie par Christel Macia, sophrologue

À partir de 13 ans.

Sur inscription
au 05 53 66 12 93.

Des exercices simples spécialement
choisis pour être réutilisés quand la pression monte !

Objectifs :

– Evacuer l’agitation intérieure et
s’apaiser

– Se poser pour mieux se concentrer

– Faire le vide et renforcer la
mémorisation

– Respirer et réactiver ses ressources
personnelles

– Reprendre confiance en soi à un
moment où le doute cherche à s’installer

Conseil : (une) tenue décontractée
(est souhaitable)