Le burn-out

Atelier sur le Burn-out à Agen avec Aurélie Thérapeute.

Vous vous sentez épuisé(e), à bout, ou vous voulez simplement mieux comprendre ce qu’est le burn-out ?

Rejoignez-moi pour un atelier de 2 heures où nous aborderons ensemble des sujets essentiels :

Qu’est-ce que le burn-out ?

Les facteurs qui peuvent mener à un burn-out.

Les causes profondes et comment reconnaître les signaux d’alerte.

Comment sortir du burn-out, malgré la complexité du processus.

Les aides disponibles pour vous accompagner.

Comment demander de l’aide quand on se sent pris dans ce trou noir.

Cet atelier est un espace d’échange et de discussion bienveillant, où nous pourrons partager nos expériences et avancer ensemble sur ce sujet qui me tient à cœur. Que vous soyez concerné(e) de près ou de loin, vous y trouverez des ressources et du soutien.

Public adulte.