Découverte des techniques de bien-être

Stressé(e), surbooké(e), vous avez envie de vous offrir une pause et découvrir  des techniques de bien être simples, saines et naturelles ?

Venez apprendre quelques pratiques simples de soins que vous pourrez utiliser chez vous,  en famille ou entre amis.

Au programme de cette journée :

Séance de Tai Chi Chuan pour réveiller l’énergie,

initiation à la réflexologie plantaire, marche sophro-nature,

initiation au massage détente dos et visage et

atelier sophro-ludique pour terminer.

Possibilité d'hébergement en cabanes ou mobil-homes.
Restauration sur réservation le midi ou pique-nique.
Stage ouvert à partir de 8 inscriptions.