Communiquer sans paniquer

Un atelier pour développer ses compétences humaines :

Rencontrer les autres avec spontanéité

Oser initier des conversations profondes

Connaître mes limites et les exprimer, et permettre à l’autre d’en faire de même

Oser demander de l’aide

Gérer les tensions et conflits pour prendre soin de moi, de l’autre et de la relation