Ateliers cuisine

3 heures d'ateliers cuisines selon la diététique chinoise appliquée à l'Occident.

Explications des bienfaits des aliments utilisés, fiches recettes, tous en cuisine et dégustation.

Maximum 6 personnes, uniquement sur inscription auprès d'Agnès au 06.32.10.42.86.

Au programme :

Lundi 12 juillet : Préparer un apéritif sain et savoureux

Lundi 2 août : Les desserts : se régaler sans culpabiliser
Comment remplacer le sucre, les farines, les oeufs, le beurre...

Lundi 30 août : Bases d'une alimentation pleine de vitalité