Loisirs Atelier Sophrologie
le 7 juin
De 18h à 19h
Familial
Gratuit
De 18h à 19h aura lieu un Atelier Sophrologie à l’Espace de Vie Sociale de Lavardac.
Cet Atelier est ouvert à tous, en famille (parents -grands parents …- enfants dès 5 ans), Adulte seul.
La sophrologie permet d’avoir un meilleur sommeil, de gagner en confiance en soi, de gérer stress et autres émotions.
C’est un atelier gratuit sur inscription auprès de l’Espace de vie Sociale de Lavardac.
