Atelier Hypnose Collective : Lâcher-prise & Vitalité

Envie de débrancher le mental pour profiter pleinement de votre week-end de 3 jours ?

Ce vendredi 8 mai, je vous invite à une parenthèse de douceur absolue dans le cadre magnifique de l’Essence Delia. Loin de l’agitation, cet atelier est une invitation à vous redécouvrir et à offrir à votre corps le repos qu’il mérite.

Pourquoi cette séance ? Souvent, nous portons des tensions sans même nous en rendre compte. À travers ce voyage hypnotique de 40 minutes, nous allons travailler ensemble sur le lâcher-prise corporel profond. L’objectif est simple : réduire vos tensions à zéro, relâcher chaque muscle et laisser votre esprit s’évader vers un lieu de ressourcement total.

Comment ça se passe ?

• Installation cocooning : La séance se déroule allongée au sol (possibilité d’installer 3 personnes assises si difficultés pour s’allonger au sol) sur des tapis, pour favoriser un abandon complet à la détente.
• Guidance douce : Ma voix vous accompagne pas à pas pour détendre chaque zone de votre corps, du sommet de la tête jusqu’au bout des doigts.
• Voyage sensoriel : Vous explorerez votre propre paysage de ressourcement pour une régénération physique et émotionnelle intense.
• Retour vitalité : Vous repartez l’esprit calme et le corps plein d’une énergie nouvelle.

C’est pour qui ?

Pour toutes celles et ceux qui ont besoin d’une pause, qui se sentent un peu stressé.e.s ou qui veulent simplement découvrir l’hypnose dans une ambiance joyeuse et accessible à tous.

À prévoir : un petit plaid pour être bien au chaud.

Contact : fannyestibal.naturopathe@gmail.com